Nuestra asimetría genética natural determina la previsibilidad tanto en el comportamiento del PATRÓN RESPIRATORIO como en el POSICIONAMIENTO óseo-articular y en la capacidad de acceder a la ALTERNANCIA.

Para conseguir la asimetría funcional y dominar el PLANO TRANSVERSAL, necesitamos ser capaces tanto de  llevar el PESO SOBRE CADA APOYO  como de TRASLADARLO contralateralmente.

COMO INTERVENIMOS?

INHIBIR el patrón que nuestro SNC determina neurológicamente (LEFT AIC/ RIGHT BC) que implica poder llegar a sentir el peso de manera eficiente en el lado izquierdo y trasladarlo sobre el apoyo; este evento (AFIR, RI ACETÁBULO FEMORAL) es imprescindible en orden a abandonar el lado derecho, preferido por nuestro cerebro: esto provoca  la  REACCIÓN EN CADENA que necesitamos a nivel estructural: 

LA CADENA BRAQUIAL DERECHA, orientada concéntricamente, se relaja, permitiendo recobrar la AFER (RE ACETÁBULO FEMORAL) en el lado derecho, resupinar y extender la cadera (Toe Off).

La AFIR en el lado izquierdo no es procesada muy bien por nuestros mecanorreceptores: como recuerda Tom Michaud en su libro “Human Locomotion”: genéticamente LA FASE DEL SWING NOS ES FAMILIAR, pero necesitamos APRENDER LA DEL STANCE, mucho más en este lado izquierdo…

…Y CUÁL ES LA RAZÓN?

La posición del acetábulo sobre el fémur, ANTEVERTIDO, complica el reclutamiento del GLÚTEO MEDIO ANTERIOR(RI) en favor del TFL, orientando concéntricamente también el PSOAS IPSILATERAL tanto en el plano sagital como en el transversal: en el primer caso por la RE/FLEX/ABD posicional y en el segundo por la orientación de la columna lumbar HACIA LA DERECHA.

Si no INHIBIMOS LA ACCIÓN DE LOS FLEXORES de la cadera mencionados, nunca podremos conseguir la  POSICIÓN EXHALATORIA de las costillas en la PARTE IZQUIERDA DE NUESTRO TÓRAX ni la funcionalidad del DIAFRAGMA IZQUIERDO, lo que equivale a la incapacidad de acceder al OBLICUO INTERNO, ADUCTOR E ISQUIOS EN ESE LADO ante la imposibilidad de acceder al ARCO MEDIAL. (MIDSTANCE)

Así las cosas, nuestra CADENA FASCIAL CRUZADA ANTERIOR (Anterior Oblique Sling- AOS) se expresará no de manera funcional, sino compensatoriamente.

Una vez más: elegimos EFICIENCIA O EFICACIA?

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