La respiración en la prevención de lesiones

La respiración en la prevención de lesiones

Es imposible pecar de escéptico con respecto a la FUNCIÓN DE LA RESPIRACIÓN en la prevención de lesiones y en la mejora del rendimiento si se conocen las CONEXIONES FASCIALES que involucran a HOMBRO Y CADERA con el diafragma. Ambas articulaciones son, curiosamente, dos ENARTROSIS, articulaciones de amplio ROM (ball & socket) y las más…